36,0,36
1750166410,Il tempio sull’acqua
1749735803,Terza stagione: pillole di meditazione dal mondo
1737463020,Giorno 21: conclusione del viaggio
1737376560,Giorno 20: training autogeno della luce
1737290107,Giorno 19: la meditazione del ♥️
1737192060,Giorno 18: il giardino segreto
1737105600,Giorno 17: Contrazione e rilassamento muscolare
1737013140,Giorno 16: pesantezza e leggerezza
1736926620,Giorno 15: Insonnia
1736839140,Giorno 14: Training autogeno delle nuvole
1736756220,Giorno 13: Respirazione a narici alternate
1736669820,Giorno 12: la meditazione della montagna
1736592815,Giorno 11: Dipingi sulla parete bianca i tuoi pensieri
1736496780,Giorno 10: Visualizzazione della lastra
1736410260,Giorno 9: Respirazione progressiva
1736323320,Giorno 8: lasciare andare
1736237100,Giorno 7: Respirazione di pancia e di petto
1736155560,Giorno 6: Respirazione 4-7-8
1736071020,Giorno 5: Gratitudine
1735977480,Giorno 4: Lasciare andare un pensiero
1735892580,Giorno 3: Sciogliere lo stress
1735805040,Giorno 2: Visualizzazione del lago
1735688820,Giorno 1: I 3 obiettivi
1735686060,Seconda stagione: 21 giorni per iniziare a meditare
1735641720,10 - Lasciare andare l’anno
1735552800,09 - Visualizzazione guidata: il ... gocce d’acqua
1735482960,08 - Body scan
1735223880,07 - Stacca dal lavoro
1734865260,06 - Lasciare andare i pensieri intrusivi: ... delle porte
1734514920,05 - Meditazione guidata contro l'ansia
1734260184,04 - 8 minuti per abbassare lo stress
1733912700,03 - Meditazione Guidata per l’Insonnia
1733567100,02 - Box Breathing
1733319060,01 - Meditazione Natalizia: Calma e Serenità in 9 Minuti
1733150760,Prima stagione : 10 episodi per rallentare ... Mi presento.
1733042940,Trailer - Respira